AIVBA・GASの勉強は意味ない？生成AIで派遣切りにあった私が考える、これから学ぶべきこと
「もっとスキルを身につけたい！」「業務を効率化したい！」 そんな理由で、Excel VBAやGoogle Apps Script（GAS）を勉強してきた方は少なくないと思います。私もそのひとりです。派遣社員として、VBAやGASでさま...
AI
サブスクリプション（サブスク・定額制）サブスクリプション（定額制）にはどんなサービスが？ジャンル別おすすめ３３選
近年、毎月決まった料金を支払ってサービスを利用する、 サブスクリプション（定額制）サービス が広がりを見せています。 月々の出費の管理がしやすい上に、利用頻度によっては節約にもなるなど、様々なメリットのあるサブスク...
生活/お役立ち情報災害時にラジオが必要な理由｜東日本大震災で帰宅困難になった体験と防災ラジオの選び方
大きな災害が起きたとき、スマホがあれば情報は手に入る。そう思っている人は多いのではないでしょうか。 筆者は東日本大震災のとき、東京都内で帰宅困難になり、携帯電話がつながらず、何が起きているのか分からないまま歩き続けました。 この...
FX（外国為替証拠金取引）ループイフダンを120万円で約3か月運用した結果と、やめた理由【FX初心者の記録】
この記事は、2020年に筆者が実際に運用した記録です。 特定の投資や設定を勧めるものではありません。 FXは元本が保証されず、為替の変動によっては預けた証拠金以上の損失が出ることもあります。 投資はご自身の判断で行ってください。 F...
FX（外国為替証拠金取引）MT5でボリンジャーバンドの価格をチャート表示する無料インジケーター｜利確の指値がひと目でわかる「BB_Values」
「あと少し伸びたら利確しよう」「伸びろ！伸びろ！」 そう思っているうちに、価格がボリンジャーバンドの+2σにタッチして反落、反発・・・ さっきまであった含み益が、みるみる減っていく……。 そして、建値撤退した後で、動いてほしい...
クレジットカード財布の盗難・紛失を防ぐには？抜き取り対策と紛失防止タグの選び方【2026年】
飲み会の帰りに財布からお金がなくなっていた、職場に置いていた財布から現金を抜かれた、どこかに財布を置き忘れた。財布のトラブルは、誰にでも起こり得ます。 この記事では、財布の盗難や紛失を防ぐための対策と、紛失防止タグの選び方、万一のとき...
音楽ポータブルCDプレーヤーの選び方と現行モデル【2026年】東芝機を使った感想と、音楽サブスクとの比較
手持ちのCDを手軽に聴けるポータブルCDプレーヤー（CDウォークマン）。語学学習や、しまってあったCDを聴き直したい人に、今も選ばれています。 この記事では、ポータブルCDプレーヤーの選び方と2026年に買える主なモデル、筆者が東芝の...
AI【GAS】比較演算子・論理演算子の一覧｜==と===の違い、ノットイコール、&&・||の使い方
GAS（JavaScript）で条件を書くときは、まず次の5つを覚えれば十分です。 やりたいこと GAS VBA 等しい === = 等しくない（ノットイコール） !== <&g...
Google Apps Script（GAS）【GAS】Googleフォームのプルダウンの選択肢をスプレッドシートから自動で更新する方法
Googleフォームのプルダウンの選択肢を、フォームの編集画面で一つずつ書き換えるのは手間がかかります。担当者名や商品名など、よく変わる選択肢ならなおさらです。 GASを使えば、スプレッドシートの一覧をそのままフォームの選択肢に反映できま...
Google Apps Script（GAS）【GAS】トリガーの設定方法｜時間指定・編集時・フォーム送信時に自動実行する【今のエディタ対応】
GASの「トリガー」を使うと、スクリプトを自分で実行しなくても、決まったタイミングで自動的に実行できます。 毎朝9時ごろに集計してメールで送る スプレッドシートが編集されたら、更新日時を記録する Googleフォー...
Google Apps Script（GAS）【GAS】returnで戻り値を返す方法｜別の関数を呼び出して結果を使う、複数の値を返す
GASでは、処理をいくつかの関数に分けて書くと、読みやすく、使い回しやすいスクリプトになります。 そのときに使うのが、関数の結果を呼び出し元に返す return です。 この記事では、returnの基本と、つまずきやすいポイントをサンプ...
Google Apps Script（GAS）【GAS】indexOfの使い方｜配列・文字列の検索、includesとの違い、getValuesで見つからないときの対処法
indexOfは、配列や文字列の中から、指定した値が「何番目にあるか」を調べるメソッドです。見つからなければ -1 を返すので、「含まれているかどうか」の判定にも使えます。 この記事では、配列と文字列それぞれのindexOfの使い方に加え...