近年、第２の人生を視野に入れ、中年・シニア層になられてから再びギターを始めたり、新しくギターを始めたりする方も多いようです。
日本にフォークブームが起きた1970年代、西田敏行が歌った『もしもピアノが弾けたなら』が大ヒットした1981年。その頃、学生だった現在の50代は「楽器を弾ける男」に憧れ、実際にギターやベースを購入したという人も少なくないだろう。そんな50代の男たちのための楽器音楽教室が大盛況だ。第2の人生を視野に入れ、再び、あるいは初めて楽器を手にして楽しむためには、何をすればいいのだろうか。
引用：NEWSポストセブン
1970年代って、現代でも歌い継がれている名曲が非常に多いですし、第２の人生を迎えるなかで、そういった名曲を演奏と共に楽しみたいというのは、ある意味自然な流れであるようにも思います。
中年・シニア層の方で元々ギターが上手かったという方は非常に多いと思いますし、そんな方々に私ごときがとやかく物申すのも恐れ多い話ですので（笑）、
今回は中年・シニア層を迎えてからギターを始める方々向け
に、色々な情報を集めてみました。
シニア向けのお得なギター情報
ここでは、シニア向けのお得なギター情報などをご紹介していきます。
月額1,149円からギターをレンタルできる、「スターペグ・ミュージック」
ギターを始めたいとは思うものの、続くかどうか分からないため購入を躊躇してしまう場合もあるかと思います。
そんな場合、まずは、
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など、手軽にギターを始められるレンタルサービスです。
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1970年代の音楽
1970年代の音楽は名曲の宝庫
私もたまにテレビなどで、1970年代の音楽を流している様子などを見ることもありますが、正直に言って、商売偏重になってしまい、大量生産して売れれば良い、みたいな現代の音楽と比べ、印象に残る歌詞やメロディーが圧倒的に多いような気がします。
1970年代の音楽で、今も語り継がれ、歌い継がれている名曲は山のようにありますが、例えば2010年代の音楽で、40年、50年経っても人々の記憶に残っている音楽ははたしてどれほどあるでしょうか？
冒頭でも少し触れましたが、、第２の人生を迎えるなかで、そういった名曲を演奏と共に楽しみたいというのは、非常に自然な流れであるようにも思います。
1970年代はどんな曲が売れていたのか？
次に、１９７０年代はどんな曲が売れていたのかを、
・シングル部門
・アルバム部門
・フォーク部門
のTOP１０で振り返ってみました。
個人的にはアルバム部門とフォーク部門で知っている曲が多かったですが、現代と比べると特にシングル部門の売上枚数が半端ないですね･･･！
いかに１９７０年代は皆が音楽に夢中になっていた時代であったかが分かる数字だと思います。
・1970年代シングル売上ランキング（引用：ミュージック・あみ～ご）
| 順位 | タイトル | アーティスト | 発売日 | 売上枚数(万枚) |
| 1 | およげ！たいやきくん | 子門真人 | 1975/12/25 | 457.7 |
| 2 | 女のみち | 宮史郎とぴんからトリオ | 1972/5/10 | 325.6 |
| 3 | なみだの操 | 殿さまキングス | 1973/11/5 | 197.3 |
| 4 | ビューティフル・サンデー | ダニエル・ブーン | 1976/3/10 | 192.4 |
| 5 | 夢追い酒 | 渥美二郎 | 1978/2/25 | 182 |
| 6 | あなた | 小坂明子 | 1973/12/21 | 164.9 |
| 7 | UFO | ピンク・レディー | 1977/12/5 | 155.4 |
| 8 | うそ | 中条きよし | 1974/1/25 | 154.1 |
| 9 | サウスポー | ピンク・レディー | 1978/3/25 | 146 |
| 10 | 異邦人 | 久保田早紀 | 1979/10/1 | 144.5 |
・1970年代アルバム売上ランキング（引用：ミュージック・あみ～ご）
| 順位 | タイトル | アーティスト | 発売日 | 売上枚数(万枚) |
| 1 | 氷の世界 | 井上陽水 | 1973/12/1 | 145.6 |
| 2 | 起承転結 | 松山千春 | 1979/11/21 | 117 |
| 3 | ソリッド・ステイト・サヴァイヴァー | イエロー・マジック・オーケストラ | 1979/9/25 | 102.1 |
| 4 | グレイテスト・ヒッツVol.2 | ABBA | 1979/11/5 | 93.5 |
| 5 | 彷徨 | 小椋佳 | 1972/3/21 | 91.2 |
| 6 | ベスト・ヒット・アルバム | ピンク・レディー | 1978/12/5 | 86.1 |
| 7 | ザ・ビートルズ 1962～1966 | ビートルズ | 1973/5/20 | 84.2 |
| 8 | 陽水ライヴ もどり道 | 井上陽水 | 1973/7/1 | 82.3 |
| 9 | レット・イット・ビー | ビートルズ | 1971/2/25 | 80.3 |
| 10 | 西遊記 | ゴダイゴ | 1978/10/25 | 79.7 |
・1970年代フォーク売上ランキング（引用：ミュージック・あみ～ご）
| 順位 | タイトル | アーティスト | 発売日 | 売上枚数(万枚) |
| 1 | 帰って来たヨッパライ | ザ・フォーク・クルセダーズ | 1967/12/25 | 131.3 |
| 2 | 関白宣言 | さだまさし | 1979/7/10 | 122.7 |
| 3 | 知床旅情 | 加藤登紀子 | 1970/11/1 | 105.1 |
| 4 | 君のひとみは10000ボルト | 堀内孝雄 | 1978/8/5 | 96.9 |
| 5 | 贈る言葉 | 海援隊 | 1979/11/1 | 94.5 |
| 6 | 神田川 | かぐや姫 | 1973/9/20 | 86.5 |
| 7 | 季節の中で | 松山千春 | 1978/8/21 | 85.1 |
| 8 | チャンピオン | アリス | 1978/12/5 | 78 |
| 9 | 学生街の喫茶店 | ガロ | 1972/6/20 | 77.2 |
| 10 | 22才の別れ | 風 | 1975/2/5 | 70.8 |
中年・シニアから始めるギターの練習方法
中年・シニアから始めるギターの練習方法についてですが、冒頭の記事でも触れられていました「音楽教室」を含め、下記のような練習方法があるかと思います。
・音楽教材（DVDなど）
・音楽教室
・独学（誰も参考にしない）
ここではこれらの練習方法によるメリット、デメリットを考えてみたいと思います。
音楽教材（DVDなど）でギターを学ぶ
最後に音楽教材でギターを学ぶという選択肢のメリット、デメリットは下記のようになるかと思います。
【メリット】
・音楽教室に通うのは恥ずかしい、などとといった方におすすめ
・ギターが上手な先生を映像で手本にできる
・何度でも繰り返して確認できる
・教室に足を運ぶ手間がなく、自宅で好きなときに練習できる
【デメリット】
・教材費がかかる
DVDなどの音楽教材でギターを学ぶ特に大きなメリットは、何度も繰り返して確認できる事と、自宅で好きな時に練習ができる事かと思います。
中年・シニア層向けのギター練習用教材
中年・シニア層向けのギター練習用教材としては、
などがあるようです。
サイト内の古川忠義先生のサンプル動画を見ると分かるのですが、
めっちゃ気持ちいい音ですね！！
こんな音でギターを弾けたら本当に、最高に気持ちいいと思います！
音楽教室でギターを学ぶ
次に音楽教室でギターを学ぶという選択肢のメリット、デメリットは下記のようになるかと思います。
【メリット】
・ギターが上手な先生が目の前でお手本を示してくれる
・分からない事があればすぐに質問できる
・音楽仲間ができる可能性がある
【デメリット】
・受講料がかかる
・教室や先生が合わない可能性もある
・教室に足を運ぶ手間がかかる
音楽教室でギターを学ぶ事に関しては、やはり目の前にギターの上手な先生がいるというのが何よりのメリットかと思います！
それに音楽教室で音楽仲間ができる可能性も大いにありますので、そうなればより楽しい第２の人生が待っているかもしれません！
個人的には中年・シニア層からギターを始める際、音楽教室を利用する選択肢は大いにありだと思います！
オンラインなので全国から受講OK！25分無料体験あり！料金も安い「THE POCKET」
は、
・オンラインレッスンなので、全国から受講可能
・顧客満足度97.1％（2022年会員アンケート調査結果）
・継続率98.2％（2021年度受講生データ）
・開校12年の実績あり
・9時～23時まで受講可能
・25分の無料体験を実施中
・24時間前までなら振替レッスンができるので、急な予定が入っても安心
などといった特徴のあるオンライン音楽教室です。
また、
一般的な音楽教室と比較して、受講料が安い
のも特徴で、料金と利用可能なエリア範囲の両面で、非常に利用しやすい音楽教室となっています。
大人のギターコースを用意している音楽教室「Beeミュージックスクール」（無料体験コースあり）
音楽教室というと、若者が多くて肩身の狭い思いをするかも･･･
と心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、
のように、
大人（40〜70代）のギターコース
を用意している音楽教室もありますので、そういったスクールを利用すれば全く問題ありませんし、Beeミュージックスクールは、
４５分無料体験コース
も用意しているようなので、それを受講してみて教室が合うか合わないかを判断できるので安心です。
無料体験レッスンのある音楽教室「椿音楽教室」
その他に無料体験レッスンを実施している音楽教室には、
があります。
椿音楽教室には、
関東地区の200以上の音楽スタジオで、
受講する生徒の都合が良い時間に、
都合の良い場所でレッスンを受講する事ができる
という特徴があります。
新宿、池袋、渋谷、中野などの東京23区のスタジオから、
八王子、町田、川崎、柏など、23区外（多摩地域）のスタジオまで、
さらにはご自身の自宅まで、都合の良い場所でレッスンを受講する事のできる通いやすさが
の特徴です。
全国に４９校を展開している通いやすい音楽教室「シアーミュージック」
地方などに在住の方は、
のような音楽教室を利用しても良いのではないかと思います。
シアーミュージック
は全国に４９校を展開しているので、全国どこにお住いでも通いやすいのも特徴です。
楽器がもらえる！音楽教室「EYS音楽教室」
また、
楽器がもらえる音楽教室【EYS音楽教室】
のような音楽教室では、入会者に対して、
希望者全員に楽器をプレゼントする
という凄いサービスを行っているようですので、まだ楽器を購入していないという方にはおすすめです。
音楽プロデューサーが設立した音楽教室「アバロンミュージックスクール」
「音楽プロデューサー」が設立【アバロンミュージックスクール】
は、ソニーミュージックやユニバーサルミュージックで累計200万枚以上のセールスを記録した、後藤友輔氏（To Be Continued）が設立した音楽学校です。
また、Amazon音楽書部門で1位を獲得した、アバロン公式ボイトレ本「スマホで簡単レッスン究極のボイトレ」や「魔法のボイストレーニング」などでも知られています。
※関連記事：安いギター教室は？
独学でギターを学ぶ（誰も参考にしない）
まず独学でギターを練習する方法のメリット、デメリットは下記のようになるかと思います。
【メリット】
・誰にも干渉されずに好きなように演奏できる
【デメリット】
・間違った方法論のまま進んでしまっても気付けない
・悪い意味で言うと、孤独
特にデメリットの「間違った方法論のまま進んでしまっても気付けない」に関してですが、音楽において何が正しいとか、何が間違っているとかを安易に決め付けるのはあまり良い事ではないのかもしれませんが、音楽シーンの歴史に名を残すようなごく一握りの天才・奇才でもない限りはやはり、
基本に忠実である方が上達への近道
であるように思います。
私も経験があるのですが、
いったん間違った方法論が身についてしまうと、後々矯正するのがものすごく大変
です･･･（苦笑）
ギターは認知症予防に効果があるって本当？
ところで、先ほどご紹介した動画の中に、
あなたは、なぜ、ギターを始めようと思いましたか？
という質問があり、
ズバリ、認知症予防！
と答えていた男性の方がいらっしゃいました。
その答えに対して笑い声が上がっていましたが（笑）、ギター演奏は本当に認知症に効果があるのでしょうか？
下記の記事によると、
双子のうち、どちらか１人だけが楽器を演奏する場合、楽器を演奏する人はしない人に比べ、高齢になったときに認知症となる人が６４％少ない
という研究結果が明らかになっており、
ギターだけでなく、楽器を演奏する事が認知症予防に繋がるのは本当
であるようです。
最近の研究では、楽器の演奏が認知機能に良い影響を与えることも分かってきました。双子のうち、どちらか１人だけが楽器を演奏する場合、楽器を演奏する人はしない人に比べ、高齢になったときに認知症となる人が６４％少ないことが報告されています。
引用：産経ニュース「楽器の演奏 リハビリや認知症予防の効果も」より
ギター教室とギター教材(DVDなど)の体験談
この記事を書いている私も多少はギターの経験がありまして、
ギター教室に通った経験
何本あるか良く分からないほどのギター教材(DVDなど)を保有している
など一通りあります。
ギター教室に通った経験ついて
私がギター教室に通ったのは、初心者の頃ではなくてある程度弾けるようになった頃でした。
ある程度といいますか、誠に手前味噌ながら、一般参加も可能なとある音楽教室主催のちょっとしたギターコンテストで上位入賞する程度の演奏力はその時点ですでにありまして、さらに上のレベルを目指すべく、とあるプロギタリストのギター教室の門を叩いたという感じです。
しかしその後、
あまりの自分のレベルの低さ（といいますか、先生のレベルの高さ）に思いっきり鼻を叩き折られました･･･（苦笑）
ただ、
独学では気付けなかったギター演奏のコツなどを存分に吸収する事ができましたので、演奏能力は飛躍的に向上しました。
ギター教室に通って演奏技術を磨いた経験というのは自分にとって貴重な財産になったと思います。
ギター教材（DVDなど）の体験談
ギター教材（DVDなど）に関しては、有名ギタリストのものからちょっとマニアックなものまで、本当に無数に所有しています（笑）
すみませんが、本数については多すぎてちょっと正確には分かりません･･･
これに関しては、私自身が尊敬するギタリストや凄腕のギタリストの演奏を見て楽しみたいという趣味みたいなところもあります。
そのため先ほどご紹介した、
の動画を見ただけでも
めっちゃ気持ちいい音ですね！！
とテンションが上がってしまいます（笑）
ギター教材（DVDなど）に関しては、
手軽に凄腕ギタリストのテクニックを学んだり、盗んだりできる
ので個人的におすすめです。
といいますか、個人的に好きです（笑）
ギターを弾く際のポイント
ギターを弾く際に必要なテクニックに関しては色々あるのですが、私なりに非常に基本的かつ重要だと思うテクニックとして、ピックを使ってギターを演奏する場合、通常ピックを持つ利き手側の動きである「オルタネイト・ピッキング」について少々ご紹介したいと思います。
オルタネイト・ピッキングとは？
オルタネイト・ピッキングに関しては、先ほどご紹介した音楽教材、
のサイト内のサンプル動画の最後の方で、古川忠義先生がピックを持った右手の動きに関して「ダウン、アップ、ダウン、アップ」とご説明されている様子が少しだけ写っていますが、このように、
ピックを持った手を振り下ろす動きを「ダウンピッキング」
ピックを持った手を振り上げる動きを「アップピッキング」
と言い、
ダウンピッキングとアップピッキングを交互に繰り返す動きを「オルタネイト・ピッキング」
といいます。
この「オルタネイト・ピッキング」の動きをしながら、
休符を入れる時や、音を伸ばしたい時には意図的にピックを「空振り」させる
という弾き方を身につけることで、非常にリズムキープが安定します。
もちろん、この「オルタネイト・ピッキング」がギター演奏の全てではないのですが、ピックを使ったギター演奏においては、非常に基本的かつ重要なテクニックです。
オルタネイト・ピッキング
ダウンピッキングとアップピッキングを交互に繰り返して弦を弾く演奏方法。一例としてビートルズの「オール・マイ・ラヴィング」のバッキングギターなどで用いられている。リズムキープがしやすく、テンポが速くなっても安定したサウンドを維持しやすい。休符の際に意図的にピックを空振りさせる「空ピッキング」もオルタネイト・ピッキングにおける技術の一つである。
引用：ウィキペディア
おすすめのインターネット楽器専門店
特に地方在住の方などですと、身近に品揃えの良い楽器店が無い場合も多いと思います。
そんな時は、インターネットで楽器を購入できる、楽器専門店を利用すると便利です。
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石橋楽器店
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圧倒的な安さで有名！品揃えも豊富な「サウンドハウス」
サウンドハウスは、
これから楽器を始めようという方ですとまだご存じない方もいらっしゃるかもしれませんが、音楽をある程度かじっている方なら知らない人はいないであろう、圧倒的な安さと品揃えの豊富さで有名な楽器店です。
どのくらい安いかと言いますと、正直に言って、安すぎて楽器商業界でちょっと嫌われるほどです（笑）
私の知り合いの楽器店員さんも、お客を取られるために嫌がっていました･･･（苦笑）
それでも、こっそり利用しちゃうんですけどね（笑）
※関連記事：楽器が安いネット通販比較
まとめ
ここまで、中年・シニアからギターを始める方向けの練習方法などについてご紹介してきました。
1970年代は名曲が多いので、自然と弾いてみたい曲も多くなり、そう簡単に飽きることがなさそうですね（笑）
何事でもそうかもしれないですが、ギターに関しても、
一番はじめの練習方法さえ間違えなければ、ある程度は必ず弾けるようになる
はずですので、みなさんもご自身に合ったギターのはじめ方や練習方法を探してみてはいかがでしょうか？
【音楽教室】
【音楽教材】
【インターネット楽器店】
※関連記事：安いギター教室は？
※関連記事：サックスにご興味がある方
