痩せホルモンで無理なく食欲を抑えるGLP-1ダイエット!専門クリニック3選

みなさんは、

ダイエット

に興味はありますか?

ダイエットに興味はあるものの、

・無理なダイエットはしたくない

・できるだけ食事を我慢したくない

ダイエットで挫折やリバウンドを繰り返してきた

などという方も非常に多いものと思います。

ダイエットにも様々な種類がありますが、今回は比較的新しいダイエット方法の一つである、

食欲を抑えるダイエット「GLP-1ダイエット」

に関する話題です。

ここがポイント

・「GLP-1」は「痩せるホルモン」ともされ、太りにくい身体作りに役立つ

・「GLP-1ダイエット」は、食べないダイエットではなく、食欲を抑えるダイエット

・食べない無理なダイエットは、健康障害だけでなく精神障害まで招く危険性も

・「GLP-1ダイエット」をサポートするクリニックには、「オンライン遠隔診療」により通院せずに遠方からでも利用できるクリニックも多い

・月々5,900円からスタートできる、利用しやすいクリニックもある

GLP-1ダイエット最新情報【2019年12月】

ここでは、GLP-1ダイエットに関する最新情報をご紹介していきます。

「東京GLPクリニック」では、約2.75t(トン)のダイエットをサポート中!

東京GLPクリニック

では、2019年10月末現在、

合計:約2.75t(トン)ものダイエットをサポート中

です。

オンライン診療により、日本全国の方々の体重を減らしているようです。

GLP-1とは?GLP-1ダイエットとは?

まず、

GLP-1とは何なのか?

について見ていきたいと思います。

「GLP-1」は、『痩せるホルモン』

下記の記事によると、

「GLP-1」は、「痩せるホルモン」

とされており、

糖の吸収を抑えたり、インスリン分泌の効率をよくしたりして、太りにくい身体作りに役立つ

という点について紹介されています。

“やせるホルモン”の「GLP-1」は小腸の粘膜細胞から分泌され、更に食後に分泌量が増えると言われている。また、GLP-1は胃、すい臓に働きかける効果があり、食べ物を胃から腸へゆっくり押し出し移動させ、糖の吸収を抑えたり、インスリン分泌の効率をよくしたりして、太りにくい身体作りに役立っている。

引用:マイナビニュース『太るもやせるも腸次第!? 話題のやせるホルモン「GLP-1」を増やす4つの方法』より

「GLP-1ホルモン」を摂取するのが、『GLP-1ダイエット』

それでは、

GLP-1ダイエット

とは何なのでしょうか?

下記の記事によると、

GLP-1ダイエットとは、GLP-1ホルモンを摂取するダイエット

であり、

・毎日GLP-1を摂取することで、食欲を抑制し少量の食事でも満足することができる

・ストレスを感じずに、太りにくい体質に改善しながらダイエットができる

・「GLP-1ダイエット」は米国で安全性が確認され、承認されているので、安心して利用できる肥満治療法である

などといった点が紹介されています。

GLP-1ダイエットとは、GLP-1ホルモンを摂取するダイエットである。GLP-1ホルモンは人の体内に存在し、腸で作られるホルモン。

脂肪燃焼や食欲抑制の作用が認められている。このためGLP-1は、別名「痩せるホルモン」とも呼ばれている。

GLP-1ダイエットで、毎日GLP-1を摂取することで、食欲を抑制し少量の食事でも満足することができる。このためストレスを感じずに、太りにくい体質に改善しながらダイエットができるのが特徴だ。

また、「GLP-1ダイエット」は米国で安全性が確認され、承認されているので、安心して利用できる肥満治療法でもある。

引用:exciteニュース「通院しなくても痩せられる!GLP-1ダイエット専門クリニック開業」より

「GLP-1ダイエット」は食べないダイエットではなく、食欲を抑えるダイエット

「GLP-1ダイエット」は、

食べないダイエットではなく、食欲を抑えるダイエット

であるようです。

ここで、

食べない無理なダイエットの危険性

について少々振り返っておきたいと思います。

食べない無理なダイエットの危険性は?

近年では「食べない」などといった無理なダイエットによる問題も少なくないようです。

厚生労働省 e-ヘルスネット『若い女性の「やせ」や無理なダイエットが引き起こす栄養問題

によると、

・無理なダイエットや偏った食生活は、健康を維持する上で大切な栄養素の不足を招く

・無理なダイエットは、エネルギーを体脂肪として蓄えやすい体質になる

・「やせ願望」が深刻化すると、「神経性食欲不振症(拒食症)」や「過食症」などの摂食障害を招く恐れがある

・摂食障害が慢性化すると、無月経や低血圧・不整脈など多くの健康障害を招く恐れがある

・摂食障害の要因には、強い「やせ願望」以外にも不安やストレスなど精神的な要因もある

などといった点について注意喚起がなされています。

無理なダイエットや偏った食生活は、鉄以外にも健康を維持する上で大切な栄養素の不足を招きます。また「食べない」といった無理なダイエットを繰り返すと、エネルギーを体脂肪として蓄えやすい体質になります。

さらに「やせ願望」が深刻化すると、「神経性食欲不振症(拒食症)」や「過食症」を招く恐れがあります。いずれも摂食障害ですが、前者は太ることを恐れて食物を避けるために極端なやせを伴います。多くは思春期から青年期早期にかけて発症すると考えられています。後者は週に数回・数ヶ月間にわたる過食と、体重増加を防ぐための不適切な代償行動(嘔吐、下剤の使用など)の両方が存在し、拒食症よりは発症が遅い傾向があります。

摂食障害が慢性化すると、無月経や低血圧・不整脈など多くの健康障害を招く恐れがあります。摂食障害の要因には、強い「やせ願望」以外にも不安やストレスなど精神的な要因もあります。まずは適切な体重を理解し、誤った「やせ願望」を持たないようにしましょう。また食べること以外に、体を動かしたり趣味など持ってストレスを解消してみましょう。

厚生労働省 e-ヘルスネット『若い女性の「やせ」や無理なダイエットが引き起こす栄養問題』より

食べない無理なダイエットはおすすめできない

実はそんな私も以前、「炭水化物を摂らないなどして限界まで摂取カロリーを減らし、さらに週5日~6日のペースでジムに通う」という無理なダイエットを行った事があります。

結果としては、一時的には1ヶ月で10kgほどダイエットできました。

しかし、エネルギー不足からくるのか、

冷たいものを飲んだ時などに、手が震える事がある

という異変が発生したり、最終的にはちょっとしたきっかけであっという間にリバウンドしてしまい、長い目で見れば失敗しました。

そういった意味では私も「食べない無理なダイエット」経験者の1人でありますし、また「食べない無理なダイエット」は、到底おすすめできるものではありません。

「GLP-1ダイエット」を行うには?専門クリニックは?

先ほどもご紹介しましたように、「GLP-1ダイエット」は、

・毎日GLP-1を摂取することで、食欲を抑制し少量の食事でも満足することができる

・ストレスを感じずに、太りにくい体質に改善しながらダイエットができる

・「GLP-1ダイエット」は米国で安全性が確認され、承認されているので、安心して利用できる肥満治療法である

などといった特徴のある、

食べないダイエットではなく、食欲を抑えるダイエット

です。

しかし「GLP-1」をどのように摂取すれば良いかなど、大抵の方は分からないはずですが、近年では、

「GLP-1」を、医師の診療・診察のもとに処方してくれるクリニック

が登場し始めています。

そこでここからは、それらのクリニックについてご紹介していきたいと思います。

※最新の情報は必ず各サイト内をご確認下さい。

クリニック名 料金 所在地 特徴
東京GLPクリニック ・2ヶ月コース:298,000円
・4ヶ月コース:498,000円
・9ヶ月コース:1,000,000円

※料金は税込価格です。

 東京都港区 ・オンライン遠隔診療可能

・医師やスタッフと毎日チャットのやりとりが可能

・無料カウンセリングあり

・医療分割を活用すれば、月々5,900円からスタートできる 

・返金保証あり

シゲトウクリニック「GLP-1メディカルダイエット」 【オンライン診療】
・2週間コース:49,800円
・1ヶ月コース:130,000円
・3ヶ月コース:298,000円
・6ヶ月コース:550,000円

【対面診療(ご来院)】
・1ヶ月コース:150,000円
・3ヶ月コース:330,000円

【予約料】
・500円

【診察料】
・2,000円(2回目から)

※料金は税抜価格です。

京都府京都市 ・オンライン診療により、遠方からの受診OK

・無料カウンセリングあり

・返金制度あり

プライベートスキンクリニック「GLP-1ダイエット」 【トライアル】
・GLP-1注射+基本サプリ
・2週間:49,800円

【スタンダード】
・GLP-1注射+基本サプリ
・1か月:125,000円
・2ヶ月:220,000円
・3か月:290,000円
・4カ月:370,000円
・6カ月:540,000円
・9カ月:780,000円

【初診料】
・3,000円

※料金は税抜価格です。

大阪府大阪市 ・オンライン診療は再診の患者のみ(初診時には来院が必要)

・無料カウンセリングあり

・管理栄養士による補助サプリメント

月々5,900円からスタート!医師やスタッフと毎日チャットのやりとりが可能な「東京GLPクリニック」

東京GLPクリニックは、

東京で「GLP-1」を医師の診療・診察のもとに処方してくれるクリニックです。

・オンライン遠隔診療可能

・医師やスタッフと毎日チャットのやりとりが可能

・無料カウンセリングあり 

・医療分割を活用すれば、月々5,900円からスタートできる

・返金保証あり

などといった特徴があり、さらに業界初の「GLP-1ダイエット 遠隔診療」対応クリニックとして、メディアでも取り上げられたクリニックです。

GLP-1ダイエットとは、GLP-1ホルモンを摂取するダイエットである。GLP-1ホルモンは人の体内に存在し、腸で作られるホルモン。

脂肪燃焼や食欲抑制の作用が認められている。このためGLP-1は、別名「痩せるホルモン」とも呼ばれている。

GLP-1ダイエットで、毎日GLP-1を摂取することで、食欲を抑制し少量の食事でも満足することができる。このためストレスを感じずに、太りにくい体質に改善しながらダイエットができるのが特徴だ。

また、「GLP-1ダイエット」は米国で安全性が確認され、承認されているので、安心して利用できる肥満治療法でもある。

専用アプリを使えば通院しなくてもOK

東京GLPクリニックは、話題の「GLP-1ダイエット」を専門に扱うクリニック。遠隔診療アプリを使えば、遠くに住む人でもアプリを通じて受診が可能だ。

体重管理アプリやサプリメントによって、それぞれに最適な治療を提案し、健康的なダイエットを行う。

引用:exciteニュース「通院しなくても痩せられる!GLP-1ダイエット専門クリニック開業」より

※最新の情報は必ず各サイト内をご確認下さい。

クリニック名 料金 所在地 特徴
東京GLPクリニック ・2ヶ月コース:298,000円
・4ヶ月コース:498,000円
・9ヶ月コース:1,000,000円

※料金は税込価格です。

 東京都港区 ・オンライン遠隔診療可能

・医師やスタッフと毎日チャットのやりとりが可能

・無料カウンセリングあり

・医療分割を活用すれば、月々5,900円からスタートできる 

・返金保証あり

オンライン診療により遠方からの受診OK!「シゲトウクリニック」

シゲトウクリニック「GLP-1メディカルダイエット」は、

「GLP-1」を、医師の診療・診察のもとに処方してくれるクリニックです。

本院は京都にありますが、

オンライン診療により、ネット環境があれば、全国どこでも医師の診察・診療を受けることが可能

という大きな特徴があります。

これにより、「京都は遠くてクリニックに足を運べない・・・」という方でも、全国どこからでも医師の診察を受ける事が可能です。

また、下記の動画では、英国オックスフォード大学などで「GLP-1」を研究し、世界的に権威のある国際誌に論文を掲載するなどの実績を持つ専門家である、シゲトウクリニック院長自らが「GLP-1」について紹介しています。

※最新の情報は必ず各サイト内をご確認下さい。

クリニック名 料金 所在地 特徴
シゲトウクリニック「GLP-1メディカルダイエット」 【オンライン診療】
・2週間コース:49,800円
・1ヶ月コース:130,000円
・3ヶ月コース:298,000円
・6ヶ月コース:550,000円

【対面診療(ご来院)】
・1ヶ月コース:150,000円
・3ヶ月コース:330,000円

【予約料】
・500円

【診察料】
・2,000円(2回目から)

※料金は税抜価格です。

京都府京都市 ・オンライン診療により、遠方からの受診OK

・無料カウンセリングあり

・返金制度あり

管理栄養士による補助サプリメント付き!「プライベートスキンクリニック」

プライベートスキンクリニック「GLP-1ダイエット」は、

こちらも「GLP-1」を、医師の診療・診察のもとに処方してくれるクリニックです。

本院は大阪府にあり、オンライン診療も行っていますが、

オンライン診療は、再診の患者のみ

で、

初診の場合は来院が必要

であるため注意が必要です。

しかし、

管理栄養士による補助サプリメント

などといった独自のサポートもあるため、特に大阪府近郊に在住の方で「GLP-1ダイエット」に興味のある方はチェックしておきたいクリニックです。

※最新の情報は必ず各サイト内をご確認下さい。

クリニック名 料金 所在地 特徴
プライベートスキンクリニック「GLP-1ダイエット」 【トライアル】
・GLP-1注射+基本サプリ
・2週間:49,800円

【スタンダード】
・GLP-1注射+基本サプリ
・1か月:125,000円
・2ヶ月:220,000円
・3か月:290,000円
・4カ月:370,000円
・6カ月:540,000円
・9カ月:780,000円

【初診料】
・3,000円

※料金は税抜価格です。

大阪府大阪市 ・オンライン診療は再診の患者のみ(初診時には来院が必要)

・無料カウンセリングあり

・管理栄養士による食事アドバイス

GLP-1ダイエット、クリニックの口コミは?

クリニックを利用する上で、どうしても「口コミ」が気になってしまうという方も多いかと思われます。

そこでここからは、

GLP-1ダイエットのクリニックの口コミ

の中から、東京のクリニックという事もあってか特に口コミが豊富な、

東京GLPクリニック

の口コミについて少々ご紹介していきたいと思います。

「東京GLPクリニック」の良い口コミは?

まず、

東京GLPクリニック

の良い口コミについてご紹介していきます。

Google」の口コミによると、基本的には良い口コミが大部分を占めているようです。

クリニックは綺麗で先生もダイエットについての悩みを的確に答えてくれましたし、非常に安心してカウンセリングを受けることができました。

アプリのダウンロードが全然出来なくて、電話で相談しましたが丁寧に1つずつ解説してくれて、しっかりダウンロード完了出来た時はスタッフさんと一緒に喜びました。フレンドリーな雰囲気もある素晴らしいクリニックだと思います。

引用:Google

数回不在着信がかかっていたので何事かと思ったら、完全予約制なのできちんと診察日時に受診出来るかの確認だったそうです。その後も結構な頻度で連絡が来ます。スタッフさんが親身に対応してくれているんだなと感じて好感触を持ちました。

引用:Google

ネットで見かけてどうしてもやりたい!と思ったのですが、自費診療なので金銭的に厳しい部分があり諦めてました。

ただ、後々ローンを使えるというのがわかり、月々の支払いでも大丈夫とのことで始めることにしました。

常にチャットで質問が出来ますし、体重を毎日報告しなければいけないので身が引き締まり、自分だけでダイエットしていた時よりも自然とダイエットに前向きになれている気がします。

お薬は副作用のようなものがあるかどうか心配でしたが、多少便秘気味になった程度で他には特に問題はなさそうです。

引用:Google

「東京GLPクリニック」の悪い口コミは?

次に、

東京GLPクリニック

の悪い口コミについてご紹介していきます。

決して数は多くないものの、やはりどうしても悪い口コミというのも見られます。

ただし、

悪い口コミに対しても、「東京GLPクリニック」がしっかり返答や謝罪を行っており、患者に対して真摯に向き合う姿勢や、改善する姿勢というのは少なからず感じられるように思います。

あれだけ無断キャンセルするなとか言っておきながらカウンセリングは平気で30分遅れます。

前に予約していた方がいたんでしょうか、笑い声や制約のための勧誘が聞こえてきました。

普通、待たせているなら早く切り上げるための努力をするべき。

それか、予約時間をちゃんとずらしたり工夫するべきではと感じました。

受付の方の対応は良かったのですが、初回の予約の時点で予約時間から30分待たされるのは非常に不信感を覚えますし(予約の時間区切りが30分単位です)いくらモノが良くてもここで契約しようとは一切思いませんでした。

オーナーからの返信

この度は当院を選んでいただいたにも関わらず、大変不快な思いをさせてしまい申し訳ございませんでした。

今後は万が一でも患者様をお待たせしないようクリニック内の体制について徹底した改善に努めさせていただきます。

この度は貴重なご意見、誠にありがとうございました。

引用:Google

国産青汁成分である「すいおう」に含まれる「GLP-1」が糖を分解!ダイエットサプリ「シュガリミット」

クリニックを利用するのがあまり気が乗らないという場合、まずは、

糖質を活かすダイエットサプリ「シュガリミット」

を利用してみるという選択肢もあります。

糖質を活かすダイエットサプリ「シュガリミット」

は、

国産青汁成分である「すいおう」に含まれる「GLP-1」が糖を分解し、効率的に筋力に置き換えていけるようサポートする

サプリメントで、

・初回1,490円で試せる

・「初回限定返金保証付き」だから安心

などといった特徴があり、「GLP-1」に入門しやすいサプリメントといえます。

EPAがGLP-1の分泌を促進!「鯖(さば)」

もっと手軽にGLP-1を!

という場合、

鯖(さば)に含まれるEPAが、GLP-1の分泌を促す

とされています。

サバなどの青背魚に含まれるEPAやDHAといった不飽和脂肪酸は、総コレステロール値を減らして、善玉コレステロールを増やす働きがあります。

また、EPAは「やせホルモン」とも呼ばれるGLP-1の分泌を促します。

【解説】小田原雅人(東京医科大学糖尿病・代謝・内分泌内科主任教授)

引用:exciteニュース『「サバ缶」で痩せホルモンを分泌?お手軽レシピはコレ!』より

鯖(さば)と言えばやはり「サバ缶」

鯖(さば)と言えばお手軽で便利なのは何と言っても「サバ缶」かと思います。

少々余談になりますが、私も「サバ缶」は大好きで、特にキュウリと一緒に食べるのが好きです。

ですが、毎日毎日同じ味の「サバ缶」を食べるのは、さすがに飽きます。

間違いなく飽きます。

そういった場合は、同じ「サバ缶」でも味を変えてみるのも良い方法かと思います。

まとめ

今回は、

食欲を抑えるダイエット「GLP-1ダイエット」

に関する話題についてご紹介してきました。

食べたいものを我慢する

というダイエットは非常につらく、ストレスが溜まります。

また、

無理に食べずにダイエットする

というのは健康にも多大な悪影響を及ぼしますし、少し油断すればあっという間にリバウンドしてしまいます。

個人的な経験も踏まえた意見としては、まさに「地獄」や「呪い」の類いです・・・

しかし、

食べないダイエットではなく、食欲を抑えるダイエット

である、「GLP-1ダイエット」であれば、食欲を抑えながらも食事を摂りつつ、ダイエットを進めていく事ができます。

もし、これまでに、

ダイエットで挫折やリバウンドを繰り返してきた

という方は、

GLP-1ダイエット

の導入も検討してみてはいかがでしょうか?

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